【床上一代梟雄】 萌寵恐龍寶寶10頻震動-智能款-鈴村里美
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商品訊息簡述:
脫衣舞場外 華男遭5男持槍劫財15萬
一名華裔男子15日凌晨從皇后區的一家脫衣舞俱樂部出來後，在路上遭遇五名男子持槍搶劫，隨身攜帶的手表、項鍊等被搶走，總價值近15萬元。此案正在警方偵辦中。
警方表示，來自新澤西州邊水(Edgewater)的30歲華裔男子王亨利(Henry Wong，音譯)，15日凌晨3時45分左右，離開位於皇后區木邊(Woodside)的Starlets Gentlemen’s俱樂部後，獨自步行前往停車地點的途中，在「布碌崙-皇后區快速路」(Brooklyn-Queens Expressway，簡稱BQE)輔路交25大道附近，被五名男子攔截。
其中一名劫匪手持一把銀色手槍，命令華男交出財物。嫌犯搶走受害人價值14萬的Richard Mille手表、一部蘋果手機和一條價值8000元的白金項鍊，作案後駕駛一輛白色汽車逃逸。
警方呼籲民眾若對此案有任何線索，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至 274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。
長期用安眠藥恐成癮 應根本解決失眠
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）長期使用安眠藥的人（這邊指的是連續使用超過一個月者），需與身心精神科醫師做相關的諮詢討論，瞭解造成睡眠問題真正的根源。引起失眠的因素很多，唯有處理與治療導致失眠的因素，才能真正解決睡眠問題，並擺脫長期服用安眠藥的狀況。
憂鬱伴失眠 長期依賴安眠藥
常遇到有憂鬱問題伴隨失眠的病患，在他們未就診前，通常就有長期依賴安眠藥入睡的問題，在就診治療憂鬱的核心問題後，漸漸地改善睡眠品質，安眠藥的使用量也愈來愈少。
除此之外，其他引起長期睡眠問題的原因像是身體疼痛、慢性發炎、生活壓力、作息不穩定等等，都是要處理根本的問題後，才有辦法真正改善睡眠。但光靠安眠藥是絕對不會治癒的，就好比身體某處發炎疼痛，若只吃止痛藥，而不去處理發炎的病灶，該部位只會愈來愈痛，使得止痛藥愈吃愈多。
長期失眠只靠安眠藥 易引起依賴或成癮
當人們長期使用安眠藥時，常常形成兩難的局面：覺得要靠安眠藥才能睡得好，但又擔心安眠藥依賴的情形。不少長期使用安眠藥的人遇到藥物依賴，但未尋求身心科解決失眠的根本問題，導致安眠藥愈吃愈多，欲罷不能，甚至到濫用的情形；另一種情況是，由於擔心對安眠藥依賴，未經醫師指示自行停藥或減藥，導致上述戒斷安眠藥的不舒服症狀又冒出來，備受挫折之際只好吃回安眠藥，誤以為自己這輩子無法減安眠藥了！
欲速則不達，服用安眠藥或許可以快速改善睡眠，但長期失眠卻只靠安眠藥的人，容易遇到安眠藥的耐受性可能引起的依賴或成癮問題。唯有正視睡眠問題，尋求身心精神科的專業協助，建立正確的治療觀念，才能有效地擺脫安眠藥的制約。引起失眠的因素很多，唯有處理與治療導致失眠的因素，才能真正解決睡眠問題，並擺脫長期服用安眠藥。
（本文摘自／心好累／三采文化）
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