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 「成年兒童」過度早熟 從3關鍵發現


(優活健康網編輯部/綜合整理)我將成年兒童(Adult Children)定義為「認為是和父母之間的關係不好才使得現在的自己活得很痛苦」。這個定義有三個重點。

1)活得很痛苦不是因為性格,而是和父母間關係所導致/

一直以來,我們都將活得很痛苦歸因於自己的性格、思考方式,或是社會體制和政治等原因,覺得社會應該要有所改變,把活得很痛苦和社會改革的必要性結合在一起。然而,認為自己活得很痛苦的原因,與自己和社會兩者無關,他們認定原因在於「和父母之間的關係」。

但是,要承認自己對父母有這種負面情感,絕對不是一件容易的事。雖然日本根深蒂固的「孝順」價值逐漸有所動搖,而且在現實中,「父愛」「母愛」的神話也瀕臨解體。但是,說父母的壞話在日本仍是一種禁忌。不過,AC卻能超越這種親子關係的禁忌,拿出勇氣去追尋自己活得很痛苦的根源。

2)起因於和父母的關係/

如果認為「我活得很痛苦,是因為父母給的愛不夠」,就會責備父母、攻擊父母,覺得父母要向自己道歉,這是單純的因果論。但是,基於因果論去尋找犯人、攻擊對方,並沒有任何意義。這和第一個重點「和父母的關係」有關。

父母實際作為的客觀性並非問題所在,問題始終都是自己和父母的關係,自己眼中的父母才是關鍵。「對我而言,和父母間的關係讓人覺得很痛苦」這種心理事實才是問題。要承認和父母的關係,是導致自己活得痛苦的眾多因素中的主因。

但是,請不要把這個視為原因。如果把父母視為原因,為了消除現在的痛苦,就必須改變被視為是原因的父母。如此一來,就會誤以為只要責備父母、攻擊父母,就能解決所有問題。所以請將和父母的關係視為起因。

3)以自我認知‧自我陳述為基本/

「AC」的人會開始尋找自己活得很痛苦的原因,並承認和父母的關係就是問題所在。AC不是由別人根據有沒有症狀,或檢查項目來判斷、診療。即使外表沒有任何問題,以社會觀點來看也是個幸運兒,只要自認為「我是AC」的人就是AC。好像有很多人經常無視這一點,擅自將「AC」當作是診斷名稱或標籤,這真的令人相當遺憾。自己的身分認同,並非由他人決定,而是自己決定,這種理所當然的事就是基本。

有些人會覺得,「接觸到『AC』這個詞,解開自己心中的謎題,就好像收集起所有拼圖,讓心情變得很輕鬆」這些人會自我認知為AC,以作為必要的身分認同。AC這個症候群不需要治療者提供治療,也不需要透過檢查項目來進行自我診斷。出現「我是AC」的感覺時,你就是AC。自己察覺、自己這樣認為時,就是澈底的AC。

(本文摘自/為什麼父母的愛令人痛苦:完美的親子關係只是幻想/世茂出版)







 網球》阿格西驚爆拆夥 前球王喬科維奇前途未卜


【楊勝凱/綜合報導】剛慘吞10年來首度3連敗、正在為了手肘手術後復出掙扎的前世界球王喬科維奇(N.Djokovic),不料喬帥去年才剛合作的教練、同樣為前世界球王阿格西(A.Agassi),今在接受ESPN專訪時爆料與喬師已經拆夥,讓喬科維奇的復出之路前途未卜,喬師接下來將在4月15日蒙地卡羅大師賽登場。

 

阿格西在接受ESPN專訪中說:「帶著最好的願景,我試著去幫助他,但我們常發現彼此的意見不合,我希望他未來能以最好的姿態繼續向前!」

 

喬科維奇在去年羅馬大師賽決賽不敵小季維瑞夫(A.Zverev)後,喬帥宣布阿格西加入自己的教練團隊,但隨後喬帥戰績並沒太多的起色,法網8強不敵提姆(D.Thiem),而阿格西也因為家庭因素法網第二周缺席;在進入草地賽後,喬帥雖拿下伊斯特本網賽冠軍,但隨之又在溫網8強中傷退,而提前結束了自己的2017年賽季。

 

喬科維奇因肘傷休息了大半年,終於在今年澳網重新復出,可是卻在單打8強被南韓一哥鄭泫爆冷擊敗,讓喬帥痛下決心進行手肘手術,但沒想到在3月印地安泉大師賽匆忙復出,首輪就敗給日本球員丹尼爾太郎、邁阿密首輪又輸給佩赫(B.Paire),慘吞下10年來首度3連敗,喬帥如今再失阿格西,未來喬師的訓練工作恐怕得暫時交給另一位前職業球星斯岱潘尼克(R.Stepanek)取代。

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