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商品訊息簡述:

 耆老風濕關節炎 物理治療最適合

「風濕」是老人常見的關節疾病，多半要動手術才能根治；華裔骨科醫生黃治衡日前在「布碌崙(布魯克林)耆老健康講座」講解「髖關節和膝關節骨性關節炎」，建議罹病的老人可透過物理治療，日常多做簡易的運動。

黃治衡表示，中國人所謂的「風濕」其實是「退化性關節炎」，普遍發生在老人身上；人體年輕時都有健全的軟骨在膝關節或髖關節的骨骼之間調和，但隨著年齡增長，骨骼老化，軟骨逐漸消磨殆盡，因此走路時關節之間會不停摩擦，因而產生疼痛。

他說，退化性關節炎患者在走動或久坐站起時會出現疼痛，但若是平躺時仍感覺疼痛，便有可能不是關節問題，因為關節之間沒有施力。

患者也須清楚知道是身體的哪一部分疼痛，許多人以為背部或臀部疼痛與關節有關，但實則是神經方面的問題；另外，有些膝蓋常「吱吱」作響，也不必太擔心。

核磁共振(MRI)和X光片(X-Ray)都是骨科醫生診斷關節炎的方式，但黃治衡表示，核磁共振檢測時病人會平躺在床上，常無法檢驗出關節磨損程度，建議病人拍X光片即可查出症狀，無需同時進行兩項檢查。

黃治衡說，許多患者會選擇「半月板」(Meniscus Tear)切術手術減緩關節疼痛，但對60歲以上的人並無用處；封閉針能帶來二至三個月的疼痛減緩效果，年長患者若有短暫的外出旅行，可考慮注射封閉針快速減輕疼痛，但無法根治。

他表示，診治關節炎最好的方式是物理治療，不同於中醫常用的針灸、推拿、按摩、冷敷等方法，西式的物理治療要求病人多做運動，通過簡單的伸展操，訓練膝蓋變得強壯、不再疼痛。

許多人認為一旦X光檢測發現關節損壞嚴重，就要立即動關節切換手術，但黃治衡說，每種手術都有風險，建議病人不到非常疼痛程度不要動手術；太肥胖或是糖尿病患者，動手術的風險更比常人高，不建議動此類手術。

 南韓藝團平壤演出 金正恩賞光 北韓領導人頭一遭

兩韓關係繼續解凍。南韓文化部1日表示，由南韓偶像藝人和知名歌手組成的藝術團1日在首次平壤演出，北韓領袖金正恩與夫人李雪主聯袂到場觀賞。韓聯社報導，金正恩成為史上第一個觀賞南韓藝人現場演出的北韓領導人。

這是2005年以來，南韓藝人首度在北韓登台。由趙容弼、李仙姬、崔辰熙、尹度玹、白智英、「少女時代」成員徐賢及偶像組合「Red Velvet」等南韓知名流行音樂歌手組成的藝術團加上表演舞者共160人，1日在平壤展開歷史性演出。南韓藝人這次到北韓表演，期盼為本月27日的南北韓高峰會營造良好氣氛。

這項演出的正式名稱為「祝願南北韓和平合作的南韓藝術團平壤演出」，為突顯兩韓關係歷史性轉折，還添加了「春將至」副標題。

這項演出原定平壤時間下午5時開始，北韓臨時要求，為了讓更多人觀賞表演，希望延後兩小時開演，後來又稱延後一小時即可。最後演出在當地時間6時展開，金正恩夫婦親自蒞臨東平壤大劇院觀賞，金正恩的胞妹金與正、北韓名義元首最高人民會議常任委員會委員長金永南都到場。

韓聯社指出，金正恩到場其實並不讓人意外，因為2月北韓三池淵樂團在平昌冬奧期間到南韓演出時，南韓總統文在寅也親臨觀賞。

金正恩表示，兩韓應該更常舉辦文化表演交流活動。預料北韓表演團體今年稍後還會到南韓演出。

此外，南韓跆拳道示範團1日下午在平壤跆拳道館表演，2日在平壤大劇院和北韓一起表演。率領兩團的南韓文化部長都鐘煥表示，上次造訪北韓是13年前，如今平壤與他印象中的灰色城市大不相同，多了淺粉和天藍的樓房，黎明大道、金日成綜合大學周邊也有不少新建築，整體變化很大。

南韓藝術團和跆拳道示範團將於3日搭機返國。

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