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 普悠瑪事故釀恐懼 醫師:活在當下


記者葉立斌/台北報導

普悠瑪翻車意外後,傷者與家屬可能產生急性壓力障礙,看著電視轉播當地慘狀的其他人,可能也會出現不敢再搭普悠瑪甚至不敢再搭台鐵的想法,該怎麼調適呢?

精神科醫師楊聰財接受《三立新聞網》訪問時表示,在災難過後會產生「急性壓力障礙」,症狀會有看到相關的景物就會害怕,夜間容易做惡夢,這情形超過一個月則會演變為「創傷後壓力症候群」PTSD。

▲急診室情形。(圖/翻攝自FB)

如果你是看過這些情景,感到害怕的人,楊聰財建議可先檢視近期自己是否能吃、能睡、能笑,特別是在一周以上睡不好的話,建議求助身心科門診,醫師會綜合各種情況做出適當治療,不單只是開安眠藥。想要減緩恐懼,可先為這份災害盡一份心力,例如捐血便是很好的行動;接著多陪伴親友,活在當下。

救災人員容易因此產生情緒障礙,楊聰財則建議,透過專業團體進行「面對→接受→處理→放下」的去悲哀化流程,讓自己恢復。

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 冰箱的神秘現象! 肉品冷凍後為什麼會變色?


撰文=劉宜叡

你也過這樣的經驗嗎?將冷凍庫拿出生肉要煮來吃,卻發現生肉的一部分變了顏色,像是煮熟一般的深褐色,變色後生肉看起來像是壞掉一樣,那塊肉到底還能不能吃?到底發生了什麼事?

其實,這種現象叫作「凍燒」(freezer burn),當冷凍肉品包裝不良或破裂時,就容易產生的品質劣變現象。

 

冷凍下的脂肪氧化,形成所謂的肉品凍傷!

生肉冷凍時,肉品原本的水份會先變成冰晶,而冰晶再直接昇華成水蒸氣,肉質因為冰晶蒸散後,變得脫水、乾癟,此時肉品的表面產生孔隙,少了原有水分的保護,肉裡面的脂肪、色素裸露出來與空氣接觸而氧化,形成灰白或棕色的色澤,並伴隨著腐敗的異味。

這樣的現象,就是所謂的「凍燒」。

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