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 【獨家】「讓台灣被世界看見」 自由潛水團集資拍海底之美


台灣四面環海,豐富的海洋資源,乾淨又美麗,現在就有一群人想要讓海底的美景被世界看見,他們是台灣自由潛水團體,叫做「女子的海」,募資12萬要拍觀光影片,還特地請來日本兩位潛水選手,只是目前募款還沒達標,他們說不會放棄,還要繼續努力!


▼(圖/翻攝自女子的海)

台灣自由潛水團體「女子的海」總編王文彥:「(影片中)再加上他們來,一定有可能,外國人一定很喜歡的,可能是九份、平溪,附近重要的景點,拍成台灣除了這些東西之外,原來我們還可以去水下。」

努力籌備,不只想宣導海洋友善觀念,更進一步行銷台灣,要讓大家看到,台灣土地下的另一個美麗世界。

(封面圖/翻攝自女子的海)

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 你用「軟刷」還「硬刷」?5個刷牙習慣,難怪牙周病治不好


(牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群,台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群,台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。

若發病之初,沒有進一步防範和矯治,牙周組織的破壞常讓人變「無齒之徒」,因其造成牙齒動搖、牙齒脫落的緣故。


牙周病的早期症狀

根據〈臺大醫院〉電子報資料顯示,牙周病的早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙出血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等等。

若出現以上症狀時即須盡早就診,接受檢查及治療。

牙周病發生後若未診治容易導致嚴重度增加,更會造成口腔中局部或廣泛性缺牙,而伴隨牙周病產生的牙齦退縮、齒間乳突喪失,會造成牙縫變大或牙根暴露,並形成美觀及口腔衛生維持上的困擾。


錯誤刷牙習慣導致牙周病

根據〈中國時報〉報導,三軍總醫院牙周病科主任黃仁勇表示:

牙周病的形成與「刷牙」習慣也有關,除了每天刷牙少於3次者更容易罹病以外,牙刷沒有定期更換者也會提高風險。


正確刷牙習慣333原則

黃仁勇叮嚀,正確的刷牙習慣應遵守「333原則」:

三餐飯後、每次3分鐘、3個月換一次牙刷。

每2~3個月換牙刷這件事是許多人容易忽略的,大多數的人習慣用半年以上還不丟,甚至用到刷頭發黑、變形仍不更換。


環境也是危險因子之一

浴室不通風容易增加牙刷刷頭累積細菌,這時每天刷牙時使用遭污染的牙刷,可能把牙周病的致病菌「刷入口中」,反而容易引起病發。

另外,牙刷用久刷毛會變形;硬刷恐會造成牙齦萎縮。

 

參考來源:

中國時報

臺大醫院

封面圖片來源:

Africa Studio / shutterstock

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