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 藍綠批大巨蛋 「他」細數柯犯下過失


台北市長柯文哲婉拒「雙北青年論壇」，藍綠參選人丁守中、姚文智分別針對大巨蛋議題開砲！無黨籍台北市長候選人李錫錕也批評，柯上任後原有足夠民氣依法解決大巨蛋的不公平合約，可是卻被自己眼高於頂的傲慢心態搞砸了，現在大巨蛋只能「化明為暗」偷偷蓋，對於相關損失及後續招商不利由市民埋單，酸柯文哲始終不敢交待台北市民究竟為他的「愚而好自用」付出多少代價，還敢厚顏自誇為「解決問題的人」，真令人自嘆弗如。

▲針對大巨蛋案，李錫錕批柯「好意思自誇為解決問題的人」。（圖／競選辦公室提供）

李錫錕表示，柯文哲四年前上任時擁有超高民氣，解決大巨蛋諸多問題與北市府和遠雄間簽訂的不合理契約，可以說是民心所繫，也賦予市府足夠的能量依法解決其間於理不合之處。可是從後來的發展可以看出，原本可以好好為市民的公共安全把關並幫市府拿回公平權益的好機會被搞砸了，原因就在於柯文哲的眼高於頂與狂妄傲慢。

李錫錕說，細數柯文哲在大巨蛋案中犯下的過失，包括低估對手、缺泛法治素養、企圖以政治手段凌駕法令規範等，以致於從一開始打不公平合約時即破壞了雙方的互信基礎，此後，市府節節敗退，不管是後來端出公信力備受質疑的公安標準、與遠雄達成合意解約的操作，甚至嗆聲要「終止契約」，市府於法理於法都站不住腳，後來還鬧出親信蔡壁如與遠雄趙藤雄密會的醜聞，著著實實戳破了柯文哲「公開透明」的假面。

李錫錕質疑，從柯文哲打大巨蛋以來，到大巨蛋「停工」至今，這期間投入多少公務、法務人力？走掉多少相關局處人員？耗費多少停工、維護成本？以及大巨蛋案後企業對於政府公共工程標案的信任流失，導致政府招商損失？所有有形無形的成本難以計數，都要由市民埋單，柯文哲卻絕口不提，也從未對自己的莾撞、失策向市民道歉，竟然還好意思自誇為「解決問題的人」？

 

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 這種輕斷食助減重、抗老?還能預防心臟病


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】真的很難想像，台灣女性健康的主要殺手不是婦癌，而是心血管疾病，尤其女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近1倍，實在非常驚人！導致心臟病發作的殺手是高血壓及肥胖。該如何控制心臟病，是關鍵課題。根據英國研究發現，採取「5：2飲食」的人，有助於降低心臟病、糖尿病風險。

研究：採取5：2飲食的人，可以降低心血管疾病的風險

研究人員發現，遵循5：2飲食的人比遵循限制卡路里飲食的人，能在飯後更快速地清除血液中的有害脂肪。這對心臟有長期的好處，可以降低心血管疾病的風險。科學家將此研究結果發表在《英國營養學》雜誌上 (the British Journal of Nutrition)。

研究人員追蹤了15種體重超重人群的飲食情況，並將他們與12名做正常卡路里計算飲食的超重人群進行比較，其中女性每天限制在1400卡路里，男性則限制為1900卡路里，對這些小組進行跟蹤，直到他們減少體重達5％。研究過程中發現5：2組的速度更快，平均只要59天，而計算卡路里組平均要73天。重要的是，5：2飲食組在完成飲食後明顯更健康。

薩里大學的科學家在試驗開始和結束時，也進行受試者的血液測試顯示，他們在進餐後血液中的三酸甘油酯含量少得多。在試驗過程中，他們的血壓也下降了9％。此外， 5：2飲食組也顯示出更好的胰島素生成的跡象，有助於血糖被吸收。

節食成功的關鍵，必需能長期維持

研究員羅納安東尼博士Dr Rona Antoni表示，正如本研究所見，一些參與者努力堅持5：2飲食，但這種方法並不適合每個人，最終節食成功的關鍵是找到一種可以長期維持的方法。對於那些表現良好且能夠堅持5：2飲食的人來說，這可能會降低對心血管疾病的一些風險影響。

【5：2飲食還有這一些好處】：

5：2飲食屬於一種輕斷食，具有靈活彈性，可根據個人的工作和時間，選擇和規劃適合自己的斷食時間。此種輕斷食不僅有助於降低心臟病風險，還有助減重，並且在各方面改善健康狀態，包括：血糖、血壓、膽固醇等各種健康指標，以及有助青春抗老。但是，提醒並非人人都適合，最好先諮詢營養師。

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