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體適能差是疾病 比吸菸還致命
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】缺乏運動竟然比吸菸、糖尿病及心臟病還要致命！據Jama醫療期刊日前最新追蹤研究顯示，不運動受試者比起常運動者高出500%的死亡率，僅達到最低運動量者也比規律運動者高出390%的死亡率。學者賈博指出，這項研究讓民眾警覺到運動的重要，「體適能表現差應該要被視為一種疾病，而這種疾病的解藥就是運動！」
根據《每日郵報》報導，Jama醫療期刊近期刊登一則俄亥俄州的醫療研究，該研究囊括了12萬2000名病患的追蹤成果，團隊發現體適能的表現與死亡率有高度相關。學者賈博指出，在體適能表現較差的缺乏運動習慣者死亡率高於吸菸、糖尿病及心臟病等。
據該研究指出，不運動受試者的死亡風險約達「運動狂」的6倍之多，而僅做到每週最低運動量者的死亡風險也比規律運動者高出390%，還有一項令人驚異的數據，雖然還未經完整證實，但針對研究分析，體適能狀況不佳者的健康危機約是透析腎衰竭者的2倍。
根據《Wlox網》報導，賈博表示，缺乏規律運動習慣與身材易走鐘都是體適能表現較差者的體現，而這些較差生活形式對健康有害已是老生常談，但嚴重影響健康風險達4至6倍不得不引人注意。
賈博提到運動好處時表示，研究發現運動對人體益處的表現幾乎是「沒有上限」的，他也澄清一些說法指稱「過度鍛鍊者的健康風險較高」，賈博認為，勤於運動對人體健康都是好事，即便是過度鍛鍊者的健康程度都遠大於最低運動量者，因此他強調說：「體適能表現差的現象需要被重視，這種現象的唯一解藥就是多運動。」
非直轄市公務員職等矮一截？立委籲考試院重視基層需求
新頭殼newtalk
為了拉近城鄉差距，行政院長賴清德日前表示，財政收支劃分法修法與解決公務員同工不同酬刻不容緩。民進黨非六都縣市立委周春米、李俊俋、陳素月、蔡易餘、鍾孔炤今天（18日）趕在考試院開會決議前召開記者會，呼籲考試委員支持提高非直轄市政府一級單位副主管及科長職務列等，藉此徹底解決因制度不公，造成地方政府留不住人才的困境。
周春米表示，長久以來，非直轄市政府公務人員與中央機關、直轄市政府職務列等差距甚大。她舉例說明，比如「副局處長」在中央及直轄市列為簡任第11職等，但在非六都縣市僅列薦任第9職等，差了兩個職等，而「科長」在中央及直轄市政府列薦任第9職等，非六都縣市僅列薦任第8職等。
來自嘉義市的李俊俋說，人事運作的因素，除了人力適才適所外，更重要的要能夠人才流通，但2014年設立六都後，人才流通機制完全斷絕，副局處長與科長在非直轄市政府的職等總是「矮一截」，希望能提高職等以提升升遷機會。
李俊俋進一步指出，行政院日前也送出公文表示贊同，銓敘部也無意見，賴揆親自拜訪考試院長伍錦霖後，他也同意，「現在就卡在考試委員不同意，試問考試委員有在地方政府服務過嗎？能同理基層公務員的感受嗎？」
李俊俋接續說，行政院無論在員額或經費上，都認為沒問題，請教考試委員為何要擋？理由在哪裡？
陳素月也再次向考試委員喊話，呼籲考試院盡速調高非直轄市重要主管的職務列等，讓地方政府可以留住人才，城鄉平衡的發展不再淪為口號，希望考試院體察基層需求，支持這樣的調整。
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