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商品訊息簡述:
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
氣爆意外頻傳 立委要求加強規範與安檢
近年來餐廳瓦斯氣爆案件頻傳，成為公共安全危機。對此，民進黨立委賴瑞隆今天(2日)表示，應盤整法規面是否需要加強規範，各地消防單位也要落實安檢，新會期將邀請消防署到立院針對公安問題進行專案報告；國民黨立委曾銘宗也說，法規面確實還有檢討的空間，但更要落實消防安檢才能確保公共安全。
高雄市小港區便當店驚傳瓦斯氣爆，近年來商圈餐廳氣爆意外頻傳，成了公共安全危機。對此，民進黨立委賴瑞隆2日受訪時表示，現行消防法規需要做更嚴謹的思考，加強規範，另外，各地的消防單位也要加強執行稽查，為此，他將要求消防署應針對公共安全問題到立院進行專案報告。他說：『(原音)新的會期開始，我們會要求針對法規面跟執行面會同步要求，期望台灣已經進入一個進步的國家，這種意外應該大幅減少。』
國民黨立委曾銘宗也說，現行消防法規明定營業場所瓦斯使用量達80公斤以上者，應設置相應安全設施或警語，但目前看來法規面還有檢討之處，更重要的是要落實稽查。他說：『(原音)可以進一步檢討它的合理性跟可行性，現行規定是不是可以達到氣爆防範。第二點就是現行規定到底有沒有真正落實執行。』
不過國民黨立委黃昭順則說，現行法規面其實都規定得很清楚，但有些業者沒有遵行，消防安檢也落實的不夠徹底，因此，應該加強稽查才是正辦。
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